蚂蚁借呗还不上会产生不良信用记录，影响到你的个人征信记录，严重的话还会被贷款机构起诉。逾期后实在还不上的以下三个建议：

1、申请延迟还款或者再延长还款期限。可以主动给借呗官方客服打电话说明情况，然后商量能不能减免逾期费用，延长还款期限等等。

2、向亲朋好友借款，找自己的亲戚朋友借款，看凑一下钱是不是能尽快归还。

3、信用卡取现还款，如果所欠的金额不是很多并且拥有信用卡，可以利用信用卡取现额度用于蚂蚁借呗的还款。