你好，我有以下一些建议可以帮你快速提额：

1、金额取胜 每月消费最好占总额度的30%以上。但是要跟收入相匹配，否则会被认为风险很大。

2、多刷卡 在任何能刷卡的场合都刷信用卡。

3、多用临时额度 求学、旅游等短期需要增加额度，可申请临时额度。

4、多打电话申请 持续电话申提额，比如一年2到3次，但不能太频繁。

5、时机非常重要 账单日或者卡刚刚刷爆的时候，最为有效。

6、持续消费 刷卡消费的账单需连续3个月，中间不能断，在持卡初期非常有效。

7、消费商户类型多样化 商场、超市、加油站、餐饮、酒店、旅游等多场所消费1、使用信用卡，尽量一次性还款;

2、开卡半年以上，经常使用该卡;

3、每月刷卡额度接近或超过刷卡额度;

4、无逾期等不良记录;即可向银行申请调额，一般额度调整为增加50%。