止损是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时平仓出局，以避免形成更大的亏损。其目的就在于投资失误时，把损失限定在较小的范围内。止盈是为了防止亏损已经获利的部分，而选择主动出局。

　　在做止盈止损的时候，以下三点是投资关键步骤：

　　一、按突破支撑或阻力位止损：在现货市场或期货市场中以及别的投资市场上，用支撑或压力位止损止盈，即买入开仓在支撑位，卖出转让在压力位，买入后跌破支撑位止损，反之一样.这是商品交易中最常用的止损止盈方法，适用于日内、短线、波段、中长线等所有交易策略。

　　二、用资金额做止损：即在每次入市进行买卖前，便明确计划好只输多少点为止损离场。这是不错的资金管理方法的一种，但使用前提是交易者要结合自身的交易胜出率设计好自己的止盈点位和止损点位。

　　三、用时间止损：这个方法主要运用于日内超短交易模式中。日内超短模式是指交易者在某个时期或某位位置为了博取几点或几十点的差价、持仓时间少则几秒、多者数分钟的交易模式。