1、协商> 尽快联系网贷平台，注意不是联系催收人员，而是找到网贷客服，向她出具爆通讯录、暴力催收的证据，要求停止爆通讯录，否则会去举报投诉，不会还一分钱。 2、12321网络举报> 可以告诉亲友们，在手机上下载“12321举报助手”，现在3.0版本已经上线了，可以举报诈骗、骚扰、短信、邮件、网站等，举报后的电话不会再打电话催收了。 3、手机拦截软件> 市场上有很多不错的防骚扰软件，比如腾讯手机管家、360安全卫士等，另外苹果手机、华为、小米等都自带黑名单系统，也可以帮忙找设置教程发送给亲友。