股票期权买卖流程如下：

1.开立期权账户：

可拿着身份证到证券公司，开立个人期权账户。

2.开通期权模拟交易账号：

个人到证券公司营业厅窗口申请开通模拟账户，并按要求填写个股期权全真模拟网上交易申请表。

3.登录期权交易软件：

下载证券公司APP，然后在上面进行交易操作。

4.进行买入或卖出：

选择合适的期权买进，或选择合适的价格与时间再卖出。