您好，兑换步骤：

第一步，进入建行信用卡积分兑换的首页，可以百度一下“建行信用卡积分兑换官网”登录建行信用卡积分兑换首页;

第二步：点击我的信用卡，登录自己的信用卡;

第三步：可以查看自己的信用卡积分，通过对比信用卡积分兑换礼品可以看到自己能兑换的礼品;

第四步：找到自己可以兑换的心仪礼品礼品，打开兑换页面，点击兑换;

第五步：填好商品数量和收货人地址确定即可;

第六步：最后确认信息即可。

如果您还有其他具体问题，建议您打电话咨询银行客服人员，希望能帮到您。 您好，打电话是不可以兑换信用卡积分的，通常需要去银行柜台或者登陆官方网站，网上兑换信用卡积分的步骤如下：

1、登录建行官网，点击信用卡进入信用卡大厅

2、点击左上角的会员登录，如果您未注册，先注册一下在登录

3、登录后，在整个页面的最低端有信用卡积分兑换奖品，点击右上角的更多

4、进入信用卡兑换界面，系统会要求您注册信用卡积分商城用户。请您在注册一次

5、登录以后，您可以在界面的左边选择您最想兑换的商品

6、选中您要兑换的商品，点击立即兑换。

如果您还有其他具体问题，建议您打电话咨询银行客服人员，希望能帮到您。