不同的信用卡降额原因有不同的方法：

1、自主申请：如果你是自动申请降额，可以先打电话尝试提额，如果未通过，也只能通过日常多刷卡、准时还款的良好用卡习惯来提高额度。其实觉得自己额度太高会导致盲目消费或者盗刷风险，只要限制交易额度即可，不需要申请降额，限制额度可以在个人网上银行里设置。因为申请降额之后想要再提高额度，既需要一定时间，也有一定难度。

2、信用卡套现：如果是因为类似于套现、监控风险发生的银行降额，只要你坚持正常交易，遵守刷卡规则，额度是可以被提上来的。信用卡正常交易刷卡都有内部评分考核制，一般来说，交易越高端，像商场，汽车，餐饮，评分越高。网上银行交易反而会被识别为低端客户，不利于你额度的上升。刷卡面尽量广，但也要保证及时还款。

3、信用卡逾期：信用卡逾期降低额度能恢复，需要保持良好的用卡习惯，一定时间后可申请提额。从现在开始按时足额还款及其他费用，千万不要在逾期，过一段时间之后，，每月刷卡额度接近或超过刷卡额度、使用信用卡，尽量一次性还款、再致电银行申请调回额度，这些都可以有效的恢复信用额度。

4、银行风控：银行有时候风控也会降低信用额度，如果信用卡账户出现异常，不是自身原因的话，或者银行认为你的信用卡存在风险，就跟银行说明白，要求调回额度。