1、明确自己的月均刷卡消费金额。心中有数自己的刷卡金额，了解自己的月均刷卡消费金额。

　　2、强制储蓄。在每个月发完工资后，根据各人消费的不同留一部分钱专用于信用卡还债。

　　3、控制消费。很难，但又必须要做到，不然刷卡失控，还款压力就会增大。

　　4、保证征信不受影响。如果实在没办法按时全额还款，那就先想办法在不影响征信的情况下适当还款，如容时容差还款、最低还款、分期还款等等，虽然会有一些手续费，但会减轻经济压力，并且还不影响征信。

　　5、可注销几张信用卡。信用卡太多，导致逾期的可能性上升30%，信用卡不要太多，2-3张即可。